Samstag, 14 Dezember 2019

Progressive Muskelentspannung - Wochenendseminar Kinder & Jugendliche Progressive Muskelentspannung

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Wochenendseminar Kinder & Jugendliche Progressive Muskelentspannung

Beginn:
Sa., 25. Apr 2020, 14:00
Ende:
So., 26. Apr 2020, 18:00
Kurs-Nr.:
WES_PME_KJ_200425
Preis:
99,00 EUR pro Platz
Ort:
Diesen Kurs buchen
Freie Plätze:
8 von 8
Trainer:

Beschreibung

Start am Samstag den 25. April 2020 um 14:00 Uhr
in der Praxis ZfE, August-Hinrichs-Straße 70, 26160 Bad Zwischenahn / Ofen

➊ Samstag den 25. April 2020 von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
➋ Sonntag den 26. April 2019 von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

➡️ Was ist progressive Muskelentspannung ?
Die Entspannungstechnik der progressiven Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson ist ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht wird. Der US-amerikanischer Arzt und Physiologe und der Begründer der Progressiven Muskelentspannung Edmund Jacobson bewies 1929 durch umfangreiche Studien an der renommierten Harvard University die Wirksamkeit der progressiven Muskelentspannung.

➡️ Wie verläuft ein Kurs ?
Im praktischen Teil unseres Kurses erlernen die Kinder/Jugendlichen die progressive Muskelentspannung. Sie werden vom Trainer durch die Übungen geführt. Ihnen werden Hilfestellungen und Anleitungen gegeben, damit sie die neuen Formeln zuhause einüben können. Ziel ist es, das die Kinder/Jugendlichen selbstständig die progressive Muskelentspannung im Sitzen und Liegen durchführen können.
Im theoretischen Teil des Kurses erarbeiten wir unter altersgerecht Methoden der Stressbewältigung und die Kinder/Jugendlichen erlernen die Grundlagen der verschiedenen Entspannungsmethoden.

➡️ Was sind die Voraussetzungen für den Kurs ?
Aufgeschlossenheit um sich mit neuen Methoden auseinander zu setzen und die eigene Motivation um an Gruppenprozessen aktiv teilzunehmen. Ausgefüllter Anamnesebogen um Kontraindikationen auszuschließen.

➡️ Wo findet der Kompaktkurs statt ?
Unsere Kurse finden in unserer gemütlichen Praxis, August-Hinrichs-Straße 70, 26160 Bad Zwischenahn / Ofen (Nähe Oldenburg Wechloy) statt, etwa 3km von Famila XXL Posthalterweg entfernt. Mit dem Auto über die Autobahn A28 zu erreichen, Abfahrt Oldenburg-Wechloy (10) oder Abfahrt Neuenkruge (9) und mit dem VWG Bus 310 Richtung Wehnen, Haltestelle „Dürerstraße“.

➡️ Kostenlos?
Der Entspannungskurs kostet 99,- €. Alle AOK Versicherten können an unseren Basiskursen mit dem AOK-Gesundheitsgutschein für Entspannung kostenlos teilnehmen. Den AOK Gesundheitsgutschein bekommen sie:

⭕ Persönlich im AOK Servicezentrum
zum Beispiel in Oldenburg: Gartenstraße 10, 26122 Oldenburg

⭕ Telefonisch
Kostenfreie Rufnummer: 0800 026 56 37
Oder Oldenburg: 0441 77020

⭕ Online auf www.AOK.de
Link: https://www.aok.de/pk/niedersachsen/inhalt/anforderung-aok-gesundheitsgutschein/

Andere Krankenkassen übernehmen in der Regel 80 - 100% unserer Kursgebühr, bitte fragen Sie vorher Ihre Krankenkasse.

⭐ Kostenlose Beratung ⭐
Machen Sie noch heute einen Termin zur kostenlosen Beratung. Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zu Verfügung und bei Interesse melden Sie sich bitte rechtzeitig an.


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