Donnerstag, 17 Oktober 2019

Traumreise

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Traumreisen

Fantasiereisen, Imaginationen oder Visualisierungen dienen, wenn sie als Entspannungsmethoden genutzt werden, der Vertiefung der Entspannung und sind oft Teil anderer Entspannungsverfahren wie in der Oberstufe des Autogenen Trainings oder in einigen Formen der Meditation.

 

Fantasie-, Märchen- oder Traumreisen sind imaginative Verfahren. In der Psychotherapie werden sie zum Aufspüren von innerer Kraft und Weisheit oder in der Traumatherapie zur Schaffung eines sicheren Ortes eingesetzt. Als Entspannungsverfahren wirken sie therapeutisch. Sie werden als Geschichten von einem Sprecher erzählt. Ein tiefer Ruhe- und Erholungszustand wird durch eine entspannte Körperposition (auf dem Rücken liegend mit geschlossenen Augen), die Zuwendung durch den Sprecher sowie die Hinwendung auf die meist als angenehm erlebten Bilder in der eigenen Fantasie erzielt. Durch eine herabgesetzte Muskelspannung kommt es zu einer körperlich-seelischen Entspannung. Der Zuhörer stellt sich innere Bilder zu den Texten vor, in die möglichst viele angenehme Sinneseindrücke eingebaut sind.

Traumreise

 

Wir bieten ihnen Traumreisen für

  • Erwachsene
  • Jugendliche
  • Kinder

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Dann schauen sie in unter : Häufig gestellte Fragen (FAQ) oder senden sie uns eine Email an Info(at)Entspannung-Oldenburg.de

Termine

KurstitelBeginnPlätzeOrtPreis*
Traumreise für Erwachsene  NeuSa., 9. Nov 2019, 20:00
Praxis ZfE, August-Hinrichs-Straße 70, 26160 Bad Zwischenahn / Ofen10,00 EUR pro Platz
*zzgl. MwSt.
Rüdiger Ruchay Entspannungstrainer

Cornelia Heckmann Fachkraft für tiergestützte Intervention

Felix Therapiehund