Montag, 18 Oktober 2021

Entspannungskurse - Autogenes Training Kinder & Jugendliche

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Autogenes Training Kinder & Jugendliche

Beginn:
Di., 2. Nov 2021, 16:15
Ende:
Di., 21. Dez 2021, 17:45
Kurs-Nr.:
AT_K_211102
Preis:
140,00 EUR
Ort:
Diesen Kurs buchen
Freie Plätze:
8 von 8
Trainer:

Beschreibung

Start am Freitag den 2.November 2021 um 16:15 Uhr
in der August-Hinrichs-Straße 70, 26160 Bad Zwischenahn / Ofen
(In der Nähe Oldenburg-Wechloy)

► Was ist Autogenes Training ?
Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt.

► Wie verläuft ein Kurs ?
Im praktischen Teil unseres Kurses erlernen Sie das Autogene Training. Sie werden vom Trainerin durch die Übungen geführt. Ihnen werden Hilfestellungen und Anleitungen gegeben, damit sie von Woche zu Woche die neuen Formeln zuhause einüben können. Ziel ist es, das Sie selbstständig das Autogene Training im Sitzen und Liegen durchführen können.
Im theoretischen Teil des Kurses erarbeiten wir unter anderem individuelle Methoden der Stressbewältigung und erlernen die Grundlagen der verschiedenen Entspannungsmethoden.

►Was sind die Voraussetzungen für den Kurs ?
Aufgeschlossenheit, um sich mit neuen Methoden auseinander zu setzen und die eigene Motivation um an Gruppenprozessen aktiv teilzunehmen. Ausgefüllter Anamnesebogen um Kontraindikationen auszuschließen. Abhängig vom Alter und Entwicklungsland der teilnehmenden Kinder und Jugendlichen empfehlen wir, die Teilnahme einer Bezugsperson an der ersten und letzten Unterrichtseinheit.

►Wo findet der Kurs statt ?
Der AT-Basiskurs findet in unserer gemütlichen Praxis in der August-Hinrichs-Straße 70, 26160 Bad Zwischenahn / Ofen
(In der Nähe Oldenburg-Wechloy) statt.

►Kostenlos?
Der Entspannungskurs kostet 140,- €. Alle AOK Versicherten können an unseren Basiskursen mit dem AOK-Gesundheitsgutschein kostenlos teilnehmen. Anderen Krankenkassen übernehmen in der Regel 80 - 100% unserer Kursgebühr, bitte fragen Sie vorher Ihre Krankenkasse.

✯ Kostenlose Beratung ✯
Machen Sie noch heute einen Termin zur kostenlosen Beratung. Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zu Verfügung und bei Interesse melden Sie sich bitte rechtzeitig an.

►Alle Termine vom Kurs:

➊ Dienstag den 02. November 2021 von 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr
➋ Dienstag den 09. November 2021 von 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr
➌ Dienstag den 16. November 2021 von 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr
➍ Dienstag den 23. November 2021 von 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr
➎ Dienstag den 30. November 2021 von 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr
➏ Dienstag den 07. Dezember 2021 von 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr
➐ Dienstag den 14. Dezember 2021 von 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr
➑ Dienstag den 21. Dezember 2021 von 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr


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