Mittwoch, 30 November 2022

Entspannungskurse - Autogenes Training Wochenende (Fr/Sa/So) Reha Klinik

Rufen sie uns gerne von Mo-Fr 8 - 17 Uhr an unter:

(0441) 36 119 773

A+ R A-

DruckenE-Mail Adresse

Autogenes Training Wochenende (Fr/Sa/So) Reha Klinik

Beginn:
Fr., 10. Mär 2023, 15:00
Ende:
So., 12. Mär 2023, 12:15
Kurs-Nr.:
AT_Reha23_1
Preis:
99,00 EUR
Ort:
Diesen Kurs buchen
Freie Plätze:
10 von 10
Trainer:

Beschreibung

Start am Freitag den 10.März 2023 um 15:00 Uhr
in der Reha Klink Bad Zwischenahn

  1. Freitag, den 10.März 2023 von 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr (2UE)
  2. Samstag, den 11.März 2023 10:00 Uhr bis 12:15 Uhr (3UE)
  3. Sonntag,, den 12.März 2023 10:00 Uhr bis 12:15 Uhr (3UE)

► Was ist Autogenes Training ?
Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt.

► Wie verläuft ein Kurs ?
Im praktischen Teil unseres Kurses erlernen Sie das Autogene Training. Sie werden vom Trainer durch die Übungen geführt. Ihnen werden Hilfestellungen und Anleitungen gegeben, damit sie von Woche zu Woche die neuen Formeln zuhause einüben können. Ziel ist es, das Sie selbstständig das Autogene Training im Sitzen und Liegen durchführen können.
Im theoretischen Teil des Kurses erarbeiten wir unter anderem individuelle Methoden der Stressbewältigung und erlernen die Grundlagen der verschiedenen Entspannungsmethoden.

►Was sind die Voraussetzungen für den Kurs ?
Aufgeschlossenheit, um sich mit neuen Methoden auseinander zu setzen und die eigene Motivation um an Gruppenprozessen aktiv teilzunehmen. Ausgefüllter Anamnesebogen um Kontraindikationen auszuschließen.

►Wo findet der Kurs statt ?
Dieser Kurs findet in der Reha Klink Bad Zwischenahn im Gebäude 6 statt. Wir treffen uns zum Kursbeginn bitte pünktlich zwischen dem Gebäude 6 & 1 am Parkplatz (Fahrstuhl vorhanden).

►Entspannungskurs mit Hotel buchen ?
Das Pauschalangebot „Gesunde Auszeit“ gibt es ab (PREIS) Euro pro Person zzgl. einer Kursgebühr von 99 Euro und umfasst zwei Übernachtungen in einem Komfort-Hotel, inklusive Frühstück, den Präventionskurs (je nach Termin), Urlaubstipps, Gästebeitrag und eine Überraschung. Informationen und Anmeldungen unter Telefon 04403 61-9152 oder praevention@rehazentrum-am-meer.de (max. zehn Teilnehmer pro Kurs).

►Kostenlos?
Der Entspannungskurs kostet 99,- €. Alle AOK Versicherten können an unseren Basiskursen mit dem AOK-Gesundheitsgutschein für Entspannung kostenlos teilnehmen. Den AOK Gesundheitsgutschein bekommen sie:

⭕ Persönlich im AOK Servicezentrum
zum Beispiel in Oldenburg: Gartenstraße 10, 26122 Oldenburg

⭕ Telefonisch
Kostenfreie Rufnummer: 0800 026 56 37
Oder Oldenburg: 0441 77020

⭕ Online auf www.AOK.de

Andere Krankenkassen übernehmen in der Regel 80 - 100% unserer Kursgebühr, bitte fragen Sie vorher Ihre Krankenkasse.

✯ Kostenlose Beratung ✯
Machen Sie noch heute einen Termin zur kostenlosen Beratung. Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zu Verfügung und bei Interesse melden Sie sich bitte rechtzeitig an.

►Alle Termine vom Kurs:

  1. Freitag, den 10.März 2023 von 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr (2UE)
  2. Samstag, den 11.März 2023 10:00 Uhr bis 12:15 Uhr (3UE)
  3. Sonntag,, den 12.März 2023 10:00 Uhr bis 12:15 Uhr (3UE)

Diesen Kurs buchen: Autogenes Training Wochenende (Fr/Sa/So) Reha Klinik

Einzelpreis

Teilnehmerdaten

Rechnungsadresse

Ich akzeptiere die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. *

Bildungsurlaub

Präventionskurs

* notwendige Angaben

Kategorie

Rüdiger Ruchay Entspannungstrainer

Cornelia Heckmann Fachkraft für tiergestützte Intervention

Felix Therapiehund

Kaja Therapiehündin